corsi di danza

danza reggio emilia

Il Centro Fitness Champions Club propone diversi corsi di danza per grandi e bambini. Di seguito trovate un elenco dei corsi per i bambini e un elenco dei corsi per gli adulti.

 

Corsi di Danza per bambini

 

DANZA CREATIVA BAMBINI 2/4 Anni: danza come movimento, danza come gioco, per arrivare ad avere consapevolezza del proprio corpo, di quello degli altri, dello spazio e del ritmo.

DANZA RITMICA 3/6 Anni :I concetti primari della danza vengono introdotti nella lezione sottoforma di gioco utilizzando anche piccoli attrezzi della ginnastica ritmica (palla, nastro) atti a suscitare ulteriori stimoli creativi. L'approccio alla danza sarà in tal modo spontaneo e naturale e, nello stesso tempo, il bambino viene educato alla conoscenza di sè, acquisendo in tal modo la consapevolezza ed il controllo del proprio corpo.

 

HIP HOP Baby 4/6 Anni / HIP HOP Teenagers 6/10 Anni :

La musica, il ritmo, il divertimento e lo spirito di gruppo sono alla base. L'Hip Hop da la possibilità di esprimere liberamente la creatività anche attraverso l’improvvisazione e l’interpretazione personale mettendo a nudo i nostri pensieri facendoci sentire liberi.

 

HIP HOP Teenagers 11/14 Anni: La danza Hip Hop è un modo di esprimersi secondo le proprie capacità psico-fisiche e motivazionali, è l’esteriorizzare la propria personalità e la propria idea attraverso i movimenti del corpo più congeniali al proprio Io ed al proprio modo di relazionarsi all’esterno. Molti i benefici che può offrire dal punto di vista fisico, emotivo e mentale. Sul corpo gli effetti positivi si possono vedere nello sviluppo dell'equilibrio, dell'agilità, del linguaggio corporeo e della coordinazione.

 

LATIN TEENAGERS 9/14 Anni (BALLI DI GRUPPO):La danza è disciplina, lavoro, insegnamento, comunicazione. Con essa risparmiamo parole che magari altri non capirebbero e stabiliamo un linguaggio universale, familiare a tutti.

Questo corso sarà un modo divertente per imparare a ballare coreografie su brani musicali o su vari ritmi musicali come cha cha cha, mambo, bachata, samba, rumba ect.

 

BREAKDANCE 9/15 Anni :E’ attuale, divertente, liberatoria. Scioglie le tensioni e l’aggressività accumulate nel contesto sociale, familiare e scolastico.Insegna a rappresentare il ritmo senza preconcetti, muovendosi liberamente, senza schemi da seguire. Da’ una grande grinta, forza interiore, gioia di vivere, allegria.

Migliora nei ragazzi delle capacità indispensabili come, il senso del ritmo e la musicalità, la grazia nell’eseguire i movimenti, ma soprattutto la capacità di saper esprimere se stessi la propria personalità con stile ma anche con disinvoltura e naturalezza.

 

Corsi di danza per adulti:

 

BALLI LATINI (Salsa Cubana, Baciata): corsi base e avanzati che offrono la possibilità di ballare a diversi livelli, dal puro divertimento all'agonismo; l'unica specialità che puoi portare in pista con gli amici. Unisce la gioia del ballo all'allenamento fisico.

 

GESTUALITA' FEMMINILE (nella Salsa):l a lezione cura il portamento della donna in relazione al ballo caraibico e non solo! Ci si concentra sul corretto utilizzo del bacino, delle braccia e del torace al fine di rendere la dama autonoma e sicura dei propri movimenti sia nel ballo di coppia che nei pasitos. Con la gestualità' si acquisisce padronanza del proprio corpo, tecnica, eleganza e si impara a distinguere il modo di porsi di fronte al vario genere di musica che desideriamo ballare.

 

BALLO LISCIO DA SALA Adulti :Spesso ci si chiede come riuscire a coniugare divertimento, socialità ed attività fisica in un'unica disciplina, il Liscio potrebbe essere la risposta alle vostre esigenze. In quanto danza riesce ad essere un ottimo hobby, un modo per conoscere nuova gente ed un sano metodo per tenersi in forma. POSSIBILITA' DI LEZIONI INDIVIDUALI ANCHE A LIVELLO COMPETITIVO.

 

DANZA DE VENTRE :La danza del ventre é l'espressione della femminilità; é la danza che per eccellenza esprime il gusto e la raffinatezza di ogni donna attraverso i suoi movimenti sensuali, ma prima di tutto, primordiali, proprio perché coinvolgono il ventre e quindi la nascita. La sua caratteristica peculiare consiste nell'interpretazione: ogni donna danzando esprime la sua visione della femminilità, il suo essere donna, il suo stato d'animo e il suo sentire la musica, indipendentemente dal fisico.

 

DANZA CLASSICA/SBARRA: Vuoi iscriverti a un corso di danza classica ma pensi di non poterlo fare perché ormai sei un adulto? NON RINUNCIARE AI TUOI SOGNI ! La danza classica per adulti è un modo eccellente per rimetterti in forma, sviluppare e mantenere la flessibilità e divertirti insieme ad altre persone che hanno la tua stessa passione.

 

BALLI DI GRUPPO Adulti:La parola d'ordine dei "balli di gruppo" è divertimento.

Verranno proposti anche balli del momento in modo semplice, per chi vuole fare attività fisica divertendosi, imparando, comunicando e socializzando. Alcuni esempi sono: Manitosa, Danza Gitana tarantella, Mambo, Cumbia, latino (cha cha cha, jive , rumba..),Bachata e tanti altri.

 

FIT DANCER (Danza Moderna) :Corso di Danza mescolato al lavoro fitness per chi

ha voglia di ballare, divertirsi e muoversi per tutti quelli che hanno sempre voluto

studiare danza senza limiti d’età.

Diviso in 3 FASI:

20 MINUTI RISCALDAMENTO (Aerobica-tonificazione-dimagrimento)

20 MINUTI TECNICA DI DANZA

20 MINUTI COREOGRAFIA

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