Lo stile più diffuso di karate, efficace sistema di combattimento e difesa personale che migliora il carattere, l’autocontrollo e l’atteggiamento mentale. Ottimo allenamento fisico, adatto sia ad adulti che bambini.
Disciplina basata sul contatto sia come strumento difensivo che come strumento d’attacco. Questo corso unisce tecniche pugilistiche a tecniche di karate e taekwondo, permettendo di conseguire un buon livello di tonificazione muscolare.
PRIMI PASSI 3/5 ANNI - BAMBINI 6/12 ANNI
Un’arte marziale brasiliana unica nel suo genere caratterizzata da armonia, gioco, danza e musica.
Questa disciplina dà conoscenza alle proprie capacità fisiche migliorando l’agilità, forza e resistenza, tutto ciò accompagnato dal ritmo della musica.
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Armonia ed equilibrio tra LOTTA , ACROBAZIE, CANTI e MUSICA.
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Allenamento mentale e fisico che permette di mantenere la mente sveglia e attiva per aumentare la concentrazione e il rilassamento. Ricerca del proprio equilibrio che ti aiuta a “combattere senza combattere”.
Ju Jitsu Moderno metodo Pari: anche a Reggio Emilia sono sempre più frequenti aggressioni, bullismo e violenza sulle donne. Questo corso ha lo scopo di mettere il privato cittadino in condizioni di difendersi di fronte a queste situazioni pericolose. I programmi sono efficaci, riconosciuti e certificati anche per le forze dell’ordine e largamente usati da diverse polizie e corpi speciali di numerosi paesi.
Il judo stimola la crescita emotiva e intellettuale dei bambini ed è ottimo nella fase prescolare, ma non solo. Questo metodo sta dando ottimi risultati: tante mamme testimoniano un miglioramento dei loro figli a scuola! Maggiore capacità di attenzione, miglioramento della scrittura e del disegno e molto altro. Andrea, Igli e Michela ti aspettano per farti conoscere questa disciplina.
Krav significa combattimento e Maga con contatto. Il Krav Maga è una disciplina basata sull’uso di tecniche da combattimento israeliane per l’anti-aggressione e la difesa personale.
Il tricking è un arte marziale emersa nei primi anni del 2000 che prevede mix di calci seguiti da salti mortali,movimenti di break dance e di capoeira.