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CORSI per tutti REGGIO EMILIA

Il centro fitness Champion's Club nei suoi 2500 m², con salone di bodybuilding, spinbike, pilates, zumba, fit boxe, arti marziali, danza, aerobica e piscine coperte con corsi di nuoto adulti e bambini, organizza anche serate e feste a tema. 

Inoltre, cerchiamo sempre di offrire corsi nuovi e innovativi: nella pagina è possibile vedere alcuni dei prossimi eventi o lezioni speciali.

Spartan Training 
Functional Training

Allenamento corpo e mente a circuito per modellare il fisico con un'attività completa, tonificante, antistress. Questo tipo di allenamento interessa tutto il fisico. Si compone di esercizi misti, sia a corpo libero sia con l'uso di attrezzi, il cui obiettivo è di agire sulla forza muscolare, sul miglioramento della composizione corporea e della flessibilità muscolare.
Teenagers class (numero chiuso)
Mercoledì e Venerdì dalle 17:30 alle 18:30
Adults class
Martedì e Giovedì dalle 19:30 alle 20:30

ESCURSIONI ED ALLENAMENTI NELLA NATURA

Gruppo Spartan Champion's Club 
con il Trainer Chris

ESCURSIONI NELLA NATURA

Per provare la propria forma fisica o anche solo per passare un momento di relax all'aria aperta. Il Trainer Chris insieme alla struttura organizza iniziative e allenamenti all'aria aperta, 

ALLENATI NELLA NATURA

Oltre all'allenamento Spartan Training indoor, il Trainer Chris propone allenamenti outdoor dove potrai toccare con mano i benefici dei suoi allenamenti.
Si organizzano trekking, passeggiate, ferrate e ciaspolate in meravigliose cornici naturalistiche delle alpi e degli appennini.

PERSONAL COACHING
con Monya o Chris

È una grande opportunità per migliorare la qualità dei propri allenamenti e quindi anche del proprio benessere senza dimenticare l'importante fattore risparmio. 
Possibilità di focalizzare l'allenamento su zone e gruppi muscolari specifici sotto l'occhio attento del proprio coach.

Allenamento in sala Body Building e Fitness 
con minimo 3 persone e massimo 5. 

Sedute della durata di 60 minuti a orari flessibili 
a soli 10 €/cad. 




Fit Dancer MasterClass 

Sabato 2 Dicembre 2017 dalle 16.00 alle 18.00
Andrea e lo Staff Champion's Club vi aspettano per un pomeriggio all'insegna della danza e del divertimento con una Special Lesson di Danza Contemporanea mescolato al lavoro fitness per chi ha voglia di ballare, divertirsi e muoversi…
…per tutti quelli che hanno sempre voluto studiare danza, senza limiti d’età.
Diviso in 3 FASI:
RISCALDAMENTO (Aerobica-tonificazione-dimagrimento)
TECNICA DI DANZA
COREOGRAFIA
Quota di partecipazione €12.00



MEETING sull'ALIMENTAZIONE 

Sabato 18 Novembre dalle 10.00 alle 11.00

MEETING GRATUITO SULL'ALIMENTAZIONE...
SABATO 18/11/17 ore 10.00 
" FA' CHE IL CIBO SIA LA TUA MEDICINA E CHE LA TUA MEDICINA SIA CIBO "
Il trainer Luciano Toki De Mattia vi aspetta per un incontro gratuito sull'importanza dell'alimentazione per chi fa attività sportiva.
Prenotazione in reception.

SPARTAN CROSS FITNESS

SABATO 16 DICEMBRE
Special Lesson dalle 15.00 alle 16,30 

Lo Spartan Trainer Chris e la Trainer Monya ti aspettano per una lezione incrociata di Spartan Training by Champion's Club e Cross Fitness... un allenamento funzionale nuovissimo  che saprà catturarvi ...
PRENOTA IL TUO POSTO alla lezione... le iscrizioni sono a numero limitato.
Il costo di partecipazione è di  8.00
Per maggiori informazioni telefonate al +39 0522 569813
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